口臭対策にはお茶がおすすめ!特にこのお茶!

      2017/08/19

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口臭って自分では気づかなくても、

相手に不快な思いをさせていることも実はあります。

 

彼氏や彼女の前で、あるいは友達の前で話をすると相手が口を手で覆って話す、

電車で隣に居た人が不快そうな顔をしているというとき、もしかして自分の

口臭がひどいのでは、と思ってしまうものです。

 

 

とはいえ、病院に通ってまで治療したくない、お金をかけて治療したくない

という人もいるでしょう。

実は○○茶が、口臭対策に効果あり?

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では口臭対策をより安く、

費用をかけずに行うためにはどのような方法があるのでしょうか。

 

 

お金をかけずに口臭対策をするならお茶を使ってみてはいかがでしょうか。

よくお茶を飲むと口臭が軽くなるという話を聞きますが、

本当にお茶で口臭が軽くなるのか疑問に思う方もいるでしょう。

 

またお茶といっても緑茶やウーロン茶、紅茶にハーブティと種類が豊富ですから、

どのお茶を選べばいいのか分からないという方もいますよね。

 

 

口臭を改善できるお茶は日本人になじみ深い緑茶なんです。

 

緑茶は家庭で淹れる場合もあるでしょうが、最近はコンビニやスーパー、

自動販売機でも気軽に缶やペットボトルに入ったお茶を買うことができます。

 

 

ではなぜ緑茶に消臭効果があるのかというと、緑茶には殺菌成分のカテキンや、

抗酸化作用のあるフラボノイドが含まれているからです。

 

口臭の原因はさまざまですが、口の中にいる常在菌が食べ物や歯についた

歯垢などと反応して臭いを発生させることがあります。

 

 

カテキンには殺菌作用があるので、口臭の原因となる菌をやっつけてくれるんです。

 

さらにフラボノイドはポリフェノールですから、歯垢などが酸化して発する臭いを

押さえてくれます。

 

 

緑茶は飲んでも構いませんし、茶葉を少量かみ砕いても効果があります。

 

口臭対策としてお金をかけない方法にはほかにもカモミールティを飲むことや、

食べ物をしっかり噛んで唾液の分泌を促すことが挙げられます。

お茶と合わせて、梅干しも食べましょう!

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唾液には殺菌作用があるので口臭の原因となる菌対策にもなりますし、

またドライマウスで口臭が発生している場合にも有効です。

 

唾液を出す方法は噛む以外にも梅干しや柑橘系、リンゴを食べることも

お勧めです。

 

 

特に梅干しには殺菌効果がありますし、クエン酸が含まれているので唾液の

分泌量も一気に増えます。

 

また昆布を小さく切って持ち歩くと、昆布に含まれたクロロフィルという成分が

消臭効果をもたらし、さらにアルギン酸が唾液の分泌を促してくれますから、

気になるときに口に含むといいでしょう。

少しお金をかけられるなら…

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もし少しだけお金をかけられるのであれば、

外出先でも口臭が気になったらすぐに使える「タブレット」をおすすめします。

 

このタブレットは一粒口に入れるだけで

  • 数時間は口の中が乾燥しない
  • 食後の食べかすが、口臭成分に変わるのを止めてくれる

という効果があるので、気になるなぁ…と思ったときに、

すぐにリセットできるのでおすすめです(^ ^)

 

公式サイトは、以下からどうぞ。

【オーラルデント】

 


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