歯の黄ばみと口臭の関係。まとめて治せますよ!

      2017/08/17

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歯の黄ばみと口臭については、食べ物、飲み物に注意が必要なんですよ。

そして歯の黄ばみを治そうと思えば、同時に口臭も治すことになります。

 

では、歯の黄ばみと口臭は関係しているのかについて、

今回も一緒に見ていきましょうね!

(^^)/ レッツ ゴー!

歯の黄ばみと口臭の関係!黄ばんでいるということは…

歯が黄ばむと、どうして口臭が臭くなるのでしょう?

 

茶しぶやタバコのヤニなどの着色は、

毎日の汚れが取れずに積み重なって付いたものです。

 

 

着色することにより、歯の表面に凹凸ができ、

プラーク(歯垢)が付きやすくなります。

 

この歯石、口臭の原因になっているんです。

以下、プラークと歯石についても説明しておきますね。

○プラーク(歯垢)は、こんな見た目

口腔内の細菌が食べカスなどを餌にして、白っぽいかゆ状のものをつくります。

これをプラークといいます。

 

プラークは、虫歯や歯周病、また口臭の原因にもなります。

○歯石

長期間、口腔内にプラークが滞留することにより、

プラークは固まって歯石になります。

 

歯石になると歯ブラシで磨いても取れません。

 

歯石は歯の表面に凸凹と付き、その上にまたプラークや着色がついてしまいます。

磨いてもとれない黄ばみなどは、歯石の可能性が高いですね。

 

では、着色と口臭の関係が分かったところで着色についてみていしましょう。

 黄ばみやすく口臭にも注意な食べ物。レモンティーやミルクティーに注意!

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歯の黄ばみの原因は主に食事にあります。

カレーやソース系は、やはり歯が黄ばんでしまいやすいです。

 

また、赤ワイン、コーラ、コーヒーなども歯に色素が付きやすいですよ。

また、歯を黄ばませる食べ物、飲み物の中には口臭の原因となるものもあります。

 

 

特にコーヒーや紅茶は、

良く飲まれる方もいらっしゃるのではないかなぁと思います。

 

私も紅茶が大好きで、ミルクティーにしたり、

レモンティーにしてみたりと、1日に2、3杯飲んだりしています。

 

でもレモンティーやミルクティーは歯が黄ばむだけでなく、

口が渇きやすいので、ますます口臭の原因になりやすいです。

コーヒーも、歯の黄ばみ+口臭になりやすい!

コーヒーに関しても、

コーヒーの茶色の色が歯を黄色くさせる原因なんです。

 

また、コーヒーの酸味や渋み、

カフェインは口臭の原因となってしまいます。

 

なので、コーヒーを飲むと歯の黄ばみ、口臭がでてしまいます。

タバコは黄ばみ&口臭への最短コース!

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タバコを吸う人の歯も黄ばんでいることが多いですよね。

これは、タバコのニコチンが原因なんですよ。

 

ニコチンは食べ物や飲み物の色素よりも強く歯に付着しますので、

取り除くのが難しいです。

また、タバコも口臭の原因となりますよね。

 

 

タバコの歯への着色は、禁煙すれば大丈夫なのですが、

タバコを吸われている方からしてみては、難しいですよね。

 

でもこれは、歯科医院で超音波振動の機械を使ってクリーニングすれば、

大体は落とせるんですよ。(^^)

 

もし黄ばみが気になる人は、受診してみてください。

そしてこれからご紹介する方法で、予防してくださいね

 

黄ばみを落とすのに、”こんな歯磨き粉”は使っちゃダメ

それではこれから、歯の黄ばみを落としながら、

口臭予防をする方法をご紹介します。

 

一番はやく思いつくのが、ホワイトニングの歯磨き粉だと思います。

 

 

でも、もし洗い研磨剤の入った歯磨き粉を使いすぎると、

一時的には綺麗になりますが、歯の表面に傷がつくため、

余計にすぐに着色しやすくなってしまいます。(TT)

 

 

なので、成分には十分注意してくださいね。

 

歯の消しゴムも、要注意!

市販の歯の消しゴムで歯を擦るのもいいと思いますが、

通販などで売っている歯の消しゴムの成分は、

シリコンゴム、研磨剤が含まれています。

 

歯の一部の着色を少しだけ取るなら良いかもしれませんが、

ゴシゴシ擦り過ぎると歯の表面に傷がついて、

余計に着色しやすくなってしまいます。

 

適度に使うようにしてくださいね。

9割の人の口臭が改善する歯磨き粉がおすすめ

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最後に私が使っている歯磨き粉をご紹介しますね。

 

この歯磨き粉は口の中の雑菌を99.7%殺菌してくれて、

口臭の原因の9割を改善してくれる歯磨き粉です。

 

要するに、「口臭の原因はわからなくても、だいたいの口臭が治る」

という歯磨き粉です(;'∀')

 

 

ホワイトニングの効果もあるので、ぜひ使ってみてください。

もちろん研磨剤なども使われていませんよ。

 

公式サイトを、以下に貼っておきます。

これ一つでだいたいOK!オーラルクリスター・ゼロ

 


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