その口臭、思い込み?自臭症のチェック方法

      2017/08/16

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自分の口臭が気になりだすと自臭症という病にかかってしまう場合もあります。

 

自臭症とは口臭や体臭はあまり他人と変わらないのに、

自分は他人以上に臭いと思いこんでしまう精神的な病なのです。

 

特に掛りやすい人の傾向としては、周囲から自分がどう思われているかをとても

気にする人がかかってしまうのです。

 

 

自臭症の原因には過去のトラウマが引き金となってしまう人が多いのです。

 

例えば思春期にあたる中学生、高校生の年代は周りがどんどんお洒落や恋愛に

目覚めはじめるのでやたらと他人を意識し始める年代でもありますよね。

 

 

そして口臭がある人に敏感になり始めた子供が口臭に関して食らいつき、

周りもあおりはじめイジメに発展するケースが多いのです。

 

例えば前日の夜にニンニクや唐辛子などの臭いのキツイ食べ物を食べて次の日

登校した時に、誰かが「○○さんって口臭くさいよね」などと言えば、周りの

子供がたちまちその人に対して口臭がキツイというレッテルをはってしまうのです。

 

 

このように他人に口臭を指摘されたことがキッカケで、本当はそこまで口臭はひどく

ないのに自分は口臭がキツイ人間なんだと思い込んでしまい落ち込むのです。

思い込み?本当の自分の口臭に気づくには…

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では口臭が思い込みかどうかは、どのようにチェックしたら良いのでしょうか。

 

例えば

  • 他人にあまり臭いとはっきり言われたことが無い人、
  • 人並み以上に自分の口臭ケアを行っている人

は、思い込みによる口臭の確率が高いので自臭症の場合が高いと思います。

 

 

自臭症のチェックは、やはり自分以外の第三者に自分の口臭が臭うのか

聞くことが良いと思います。

 

信用できる家族や友人に頼るのも良いと思いますし、心療内科へ受診することも

検討してみても良いかもしれません。

 

 

また最近の歯医者さんでは口臭外来というものがあるので、口臭の原因を見つける

ためにも本当に口臭があるのか専門医に診てもらうことができます。

 

もしそれで口臭が無いと診断されたら自分の深い思い込みということになるので、

その時は心療内科などを頼るのも良いと思います。

まだ口臭が思い込みかどうか納得できないなら…

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そう言われてもまだ自分の口臭に納得できないのあなたに向けて、

自分で自分の口臭が臭いか、客観的にわかる方法をご紹介します。

 

お金もかからず、今すぐにできる方法もありますので、

ぜひこの機会に試してみてください。

 

 

詳しい方法は、以下の記事でご紹介しています。

ぜひ、読んでみてください(^ ^)

自分の口臭が臭いかどうか、客観的に知る方法はこちら

 


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