口臭をガム以外で抑える方法。唾液を増やすコレがいい!

      2017/08/17

d24362414037542d1cf49f9bed484795_s

口臭を軽減する方法として、よくガムを噛まれていらっしゃる方がいます。

患者さんでも、噛んでいらっしゃる方がいらっしゃいます。

 

でも、ガムって実は口臭を抑えるのには相性が悪く、

仮に口臭が抑えられたとしても、それは一時的なものなんです。

 

 

それはなぜかというと、ガムは口の中の水分を奪いやすいんですよ。

 

もちろんガムを噛んでいる間は大丈夫なんですけど、

ガムを噛み終わると水分が減って、余計に口臭が酷くなりやすいんです。

 食後にガムを噛むと、口臭は余計にひどくなる!

0bd9d2bea2a2edaeb15b585e45c3d1d6_s

 

あと市販のガムで注意が必要なのは、ガムに含まれる糖分です。

この糖分、口臭の原因になる雑菌に、エサを与えているようなものなんですよ。

 

もしガムで口臭を抑えたいなら、なん十分も噛み続けて、

完全に糖がなくなって味がなくなった時から効果があらわれます。

 

それは、ガムを噛んでいると唾液が出てくるからです。

でも、そんなガム噛んでいても何も楽しくないですよね。

 

 

それなら糖の入っていない唾液を増やす飴や、

口臭を消す飴を舐めていた方がずっといいです。

 

この手の口臭を消す飴は、飴が溶けた後も口臭を抑えてくれますから。

ガムみたいに、いつまでも噛んでおく必要がありません。

 

口臭を消す飴については、最後にご紹介しますね。

まずは身近なもので、ガム以外で口臭を抑える方法をご紹介します。

口臭をガム以外で抑えるならコレ

5b5d431db0eb5f65ed189bfb8d5b635f_s

 

ガム以外で口臭を抑えるなら、酸っぱいものは効果がありますよ

 

梅干しやレモンなどがいいです。

また、梅干しやレモンがその場にない場合は想像してみて下さい。

 

口の中にじわーっと唾液が出てきましたよね!^^

そして、水分補給を行い唾液の量を増やすことも大切です。

口臭を抑える方法の基本は、やっぱり水

b0ad98e685dff210bc2201797d481d6f_s

水分が足りなくなると唾液の分泌量も減るため、

水分不足にならないようこまめに水分補給をすることが大切なんですね。

 

このとき飲料としてベストなのが水です。

 

口臭の元になるような余計なものが入っておらず、

水分補給だけを純粋に行えるからです。

 

 

逆に気をつけたいのはお茶やコーヒーなどのカフェイン含有飲料です。

 

カフェインには強い利尿作用があるため、

体から水分が余計に出て行ってしまうわけです。

 

さらにカフェインは交感神経を活発にする働きがありますよね。

なので、交感神経が優位になり、唾液の分泌量が減ってしまいます。

 

 

こういう成分が入っている飲み物より、

普通の水の方が口臭を消すにはいいことがお分かり頂けたでしょうか。\(^^)/

口臭を消す、唾液を増やす飴もある

貼付 ~ DSCN3131

ガムのように外出先でも口臭を抑えたいなら、

唾液の分泌を助けてくれる「オーラルデント」というタブレットがおすすめです。

 

このタブレットは口臭予防専用に作られたものなのですが、一粒舐めると

  • 数時間は唾液がジワジワと湧いてきて、カピカピになるのを防いでくれる
  • 食後の食べかすなどが、口臭成分になるのを止めてくれる

という効果があるんです。

 

ガムと違って食べ終わったあとも口がカピカピに乾くことなく、

一粒舐めるだけで口臭をリセットできるのでおすすめです(^ ^)

 

 

公式サイトを以下に貼っておくので、よかったら試してみてくださいね。

【オーラルデント】

 


arrow_gradient_blue_right

このサイトで売れてる、口臭ケアグッズ

1位 薬用オーラルクリスター・ゼロ

口臭の原因がわからなくても、これ1本でOK!

とにかく一本で口臭を予防してしまいたいという方に、売れています。

今月末まで定価の30%OFF&舌ブラシ付きキャンペーン中。

2位 オーラルデント

口が乾くor食後の匂いが気になるなら、ピッタリ!

外出先で口臭対策をしたい!という方に売れています。

今月末まで初回950円キャンペーン中。

3位 薔薇の滴

口臭がバラの香りになって、とにかく誤魔化せる!

「無臭の口臭より、良い香りにしたい!」という方に売れています。

今月末まで初回980円キャンペーン中。

 - アメ・ガム・タブレット