白湯の口臭予防効果がすごい!特にこのタイプの口臭なら…

      2017/08/14

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世の中には、本当にたくさんの口臭予防商品がありますよね。

ガムやタブレット、飴、歯磨き粉…。

 

でも、実は「白湯」の口臭予防効果がすごいんです。

白湯とは、一度沸騰させた水のことですよね。

 

 

特に白湯は、「便秘に悩んでいる人」の口臭に効果があります。

でも、便秘と口臭に深い関係があるということを聞いたことがありますか?

 

実は便秘になると便が腸内で腐り、発酵し、腸の壁から吸収されて血液中へ

溶け込んだ腐敗臭が肺へ送られてしまうのです。

 

 

だから便秘になると口が臭くなってしまい、同時に体臭も目立つように

なってしまうのです。

 

できれば口臭も便秘も一緒に解決したい、という方も多いでしょう。

 

それならまずは、

口臭の根本的な原因である便秘を解消することから始めてみてください。

どうして白湯が、便秘にも口臭にも効果があるのかと言うと…

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便秘と口臭を一度に解決したいなら、

やっぱり口の中の環境を改善しないといけません。

 

口の中が乾いていると口臭が発生するだけではなく、

体全体が水分不足ということになります。

 

水分不足は便秘につながりますので、

口の中が常時潤っている状態を作ってください。

 

 

具体的にどうすればいいのかというと、白湯を飲むのがおすすめです。

 

白湯には口臭と便秘両方の解消効果がありますので、朝起きたときにコップ1杯の

白湯を飲むといいでしょう。

 

朝起きたばかりの時、胃腸はまだ動いていませんが、白湯を飲むと胃腸が

活動し始めます。

 

 

白湯はカロリーもありませんし、

温かい飲み物ですから便秘の原因である冷えにも効果的です。

 

また口の中を潤すこともできるので口臭対策にもしっかり対応できます。

 

朝起きたときは口の中が乾いていることが多いですから、

体全体が乾燥しています。

 

 

すると便秘もひどくなりますし、冷え性の方は特に便秘がひどくなる一方です。

 

そこで白湯を飲めば冷えて乾いた体を温めて潤し、便秘を解消、ついでに口臭も

解消できるということです。

口臭予防の白湯は、こうやって作る!

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しかし白湯の作り方をよく知らない、一度沸騰させてから冷ますのが面倒という

方もいるでしょう。

 

そのような時は電子レンジで水を1分ほど温めればちょうどいい温度になります。

 

 

白湯には腸内に溜まったガスを溶かし、吸収する効果もありますからガスを

除去するのにも効果があります。

 

温度も50度前後ですから口臭を発生させる原因菌を殺菌することもでき、

一石二鳥の方法といえるでしょう。

 

 

もちろん普段の食生活や生活習慣も見直すことが大切で、1日3食バランスよく

食べること、定期的な運動を取り入れることがポイントです。

 

主食、主菜、副菜をバランスよく食べれば便秘は解消されますし、運動は体を

温めて腸の働きを活発にします。

 

 

口の中の環境を整えることは腸内環境を整えることにつながりますので、

便秘も口臭も解決したい方はぜひ、普段の生活習慣を見直したうえで白湯を

試してみてください。

もっと本格的に、便秘と口臭を一度に対策したいなら…

もし今回ご紹介した方法を試したことがあったり、

もうすこし本格的な対策をしたい場合。

 

そういう場合には、

ぜひ以下の「モリンガ美息美人」というサプリメントを飲んでみてください。

 

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このサプリメントは「便秘&口臭対策」をコンセプトに作られたサプリらしく、

私も飲んでいます。

 

そして、私のような、かなり頑固な便秘でも毎朝トイレへ行くようになりましたし、

その結果、口臭(…というか、全体的な匂い?)も臭わなくなったそうです。

(友人に言われて初めて、気がつきました)

 

 

確かにこのサプリを飲み出してから、口を閉じて鼻をフーンとしてみても、

自分でもわかるような、あの口臭の匂いはしなくなりました。

 

このサプリの成分なのか、便秘が解消されたからなのかはわかりませんが、

何はともあれ臭わないらしいので満足しています(^ ^)

 

 

モリンガ美息美人の公式サイトも、一応以下に貼っておきますね。

 

今週は半額&送料無料キャンペーン中みたいなので、

よかったらチェックしてみてください。

モリンガ「美臭美人」はこちら!


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