いつも自分の口臭が怖い?もしかするとこの病気かも

      2017/08/19

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口臭と言うのは、一度他人に指摘されたりすると、とっても怖くなってしまいませんか?

  • (もしかして、今も口臭が相手に臭ってるんじゃないか…)
  • (今相手が嫌な顔をしたのは、自分の口臭が原因なんじゃないか…)
  • (今相手が鼻を触ったのは、私の口臭が臭ったからじゃないか…)
  • (いつも私のことを、迷惑に思っているんじゃないか)

などなど、自分の口臭が怖いくなってしまう方も多いです。

それが悪化すると、

”あまりにも気にしてしまう”心の病気にまで発展してしまうこともあります。

 

 

実際に自分の口臭についてこの時点で気づけた事に関しては、

もしかするとチャンスなのかもしれません。

でも、同時にショックを受けてしまう人も多いようです。

 

口臭が怖い…でもそれ、自臭症の可能性もあります

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口臭を指摘されたことに対し相手を嫌な気分にさせるのではないかと

感じてしまうことで、自臭症という病にかかってしまう人もいるようです。

 

自臭症とは精神疾病の一種で、本来口の臭いを発生していない時でも、

自分の口の臭いが気になってしまい周囲の反応が気になってしまうことや、

過剰に自分の口臭が怖くなってしまう病気です。

 

 

そのきっかけは、例えば小さい頃に口臭を指摘されたことや、好きな人から

口臭を指摘されたことが原因で自臭症を発症してしまうと言われています。

 

小さい頃の記憶は大人になっても根強く残るものですが、

成人してから指摘された人でも同じように発症してしまうことがあります。

自分の口臭がいつも怖い…どうやって克服する?

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口臭が気になりだすと、コミュニケーションにも支障が出てしまう場合もあるので、

気にすることはとても大事なことでもあります。

 

しかし口臭が無い時でも自分に臭気があると思い込んで

しまうことは少し行き過ぎた考え方なので注意しましょう。

 

 

このように口臭が怖く、気になりだすと精神的なストレスも増えるため、

最悪のケースではうつ病を発症してしまうこともあるので要注意です。

 

少しでもこのような自覚症状がある方は、

一度心療内科などを受診して症状を先生に相談してみるのも良いかもしれません。

 

 

このように心の問題はとてもデリケートな治療が必要と

なってくるので、自分ひとりで抱えない方が良いと思います。

 

自分の口臭が実際にはそこまできつくないことや、

周囲の反応がすべて自分に向いているわけではないことを少しずつ自覚していき、

心身のバランスを整えていく必要があるのです。

もし勘違いじゃなくて、本当に口臭が匂うなら…

もし自分の思い違いでなく口臭が臭う…でもどうしてもよくならない場合は、

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